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河北厚宏金属丝网制品有限公司主要生产：钢格栅,钢格栅板,镀锌钢格栅板,热镀锌钢格栅板,镀锌钢格栅,热镀锌钢格栅,格栅板,钢格栅板,钢格板,钢格网,网格栅,网格板,钢格栅,钢格栅板,格栅板,钢格栅盖板,镀锌钢格栅板,钢格板,热镀锌钢格栅板不锈钢钢格栅板,平台钢格栅板等各种钢格栅系列产品的专业制造厂家。 我们秉承“诚信为本，质量可靠，客户至上”的经营理念，本着互惠互利的精神，愿与四海商家建立良好的合作关系。厚宏丝网制品有限公司愿以质量可靠的产品、完善的售后服务竭诚与您通力合作、共创美好未来。 欢迎新老客户来我厂参观考察。可根据客户实际情况加工定做！.......
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标题：增脂食物清单前8名，让瘦的人成功增胖。
来源:知乎
很多人想减肥，有些人想增加体重，但不是。 其实你想增加体重的食物并不是真正合适的食物那瘦的人吃什么可以增加脂肪然后营养和健康小补为我们介绍8种可以增加体重的食物成功地使瘦的人变胖。
吃什么食物可以增加体重?以下是八种能有效帮助你增重的食物:
1、板栗
板栗成分含有大量的淀粉，其热量很高，除淀粉外，板栗还含有蛋白质、脂肪和维生素 b 族等成分。还有100克栗子含有24毫克维生素 c 这比同样多的西红柿。每顿饭后吃栗子可以增加身体的卡路里摄入量。
2、巧克力
大家对于一向都知道中国巧克力是高热量的食物，20克的巧克力所含的热量就有110千卡。吃巧克力不只我们可以通过增加学生身体的热量进行吸收辅佐减肥，同时它还发展有着明显缓解患者心情、维护国家心脏的效果。由于不同口感丝滑、滋味共同，所以我国巧克力是一种更加美味的食品。但是企业也要留意，巧克力不可避免过度食用，以免招致胃痛、腹胀、腹泻等病症发作。
3、鱿鱼
这种液体非常高，每100克含有615毫克的胆固醇，所以吃鱿鱼有助于增加身体。此外，鱿鱼还含有钙、磷、铁和其他元素，它们有助于身体骨骼的发育和造血功能。吃鱿鱼可以预防贫血，缓解身体疲劳，改善肝功能，维持视力。鱿鱼是一种健康的育肥食品。
4、薯条
薯片的热量也很高。事实上，它们含有很少的脂肪。它们是一种碳水化合物。 一包炸薯条比汉堡包含有更多的热量。 吃薯片可以增加身体的卡路里摄入量，但要注意薯片含有丙烯酰胺，一种致癌物质，所以不要吃得太多，需要注意。
5、鲜榨果汁
鲜榨果汁也是一种高热量的食物，一些饮料在鲜榨果汁后会添加一些糖浆，热量会更高。喝果汁有助于增重，果汁中的营养物质容易被人体吸收，吸收率高达70%。多喝新鲜果汁，多吃高热量水果，如葡萄、石榴、百香果和梨。
6、啤酒
啤酒可以增肥。看看那些经常喝啤酒喝啤酒肚的人，就知道效果如何了。一升啤酒的热量等于200克面包和500克土豆的热量。除了高热量，啤酒还含有氨基酸、维生素等营养成分。喝啤酒可以刺激人的食欲，提高人的消化能力，帮助人增重。
7、可乐
可乐是一种很普遍的饮品了，不论是过节庆祝宴上还是一个朋友进行聚餐的时分都会有可乐呈如今中国餐桌上。一罐370毫升的可乐产品所含信息有的通过热量是155千卡，经常喝可乐公司一定程度可以变胖。
