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文章作者：admin更新时间：2022-04-28 15:54:20
钢格栅板格架底部异常振动的原因主要有：
第一，由于工艺需要在地板上有一个大洞，为了减少地板的堆积再负荷，铺设了钢格栅板隔板，相应层的弯曲刚度较低，导致地板的垂直自振频率降低，接近振动设备的冲击频率，形成共振。
2.即使铺设的钢格栅板隔板本身的自振频率较低，可以避免钢格栅板光束与振动设备共振，但在通过钢格栅板光束振动到钢格栅板隔板的过程中，振动响应也会扩大，从而导致地板的异常振动。
3，钢格栅板隔板和钢格栅板梁经常采用焊接的刚性连接方式，不利于隔板。
预防措施
钢格栅板隔板框架结构的减振目的是为了将钢格栅板隔板楼板振动降低到允许范围，减少楼板振动可以通过以下多种方法达到3360:
1、调整设备的振动频率，使设备的工作频率避免地板的固有频率。通过调节速度避免振动的方法，控制机器的转速，达到减少振动设备运行频率的目的。但是生产所需设备的调整工作频率也会影响设备的生产力，所以很多时候不采用这种方式。
增加2，钢格栅板板板刚度，以使设备的旋转频率落在结构构件的共振前区域或共振间隙区域。提高地板刚度的方法有很多。加入楼板垂直柱，以变更楼板梁的力状态。向现有结构添加少量的方法减少了楼板的计算跨度，向缺少垂直刚度的梁的下部翼缘添加了钢格栅板梁，从而增加了梁的高度，从而提高了梁的垂直刚度。现有楼板结构加上50毫米厚的混凝土碎石和钢格栅板钢筋网的重叠，提高了楼板的刚度。
3.对设备采取防尘措施。也就是说，在机器基座和支撑结构之间安装橡胶或弹簧隔振器。
利用四有限元计算方法，子空间迭代法分析了带有减振垫的设备振动时楼板的动态响应，并提出了针对各种结构和动力装置选择减振垫的方法。多层厂房对减振体施加控制力，施加制动力，吸收振动系统的能量，降低振动体的振动响应。其中使用最广泛的是调谐质量阻尼器，也称为TMD系统。
综上所述，最好的方法是综合考虑以上各种方法，选择经济合理的方法，同时考虑多种方法。
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标题: 亲测试，库存的几个流行的在线减肥练习
来源:知乎
文章内容:我喜欢运动，今天分享的是通过我自己的测试，效果不好，只有自己的经验才知道，我们根据喜好拿我们需要的东西，减肥，不要坚持，那是一个梦想。以下是一些图片:
下面的减肥运动我将从动作的长度、轻松程度、运动量、减肥效果等方面来介绍，适合人们介绍这些方面。
一.郑多燕减肥操系列，推荐系统指数：3颗星。
我相信我们对她的减肥运动并不陌生，毕竟，她自己也因为减肥而很受欢迎。郑姐姐有四组练习。
1.有氧操（也叫小红帽）
时长：35min，
动作难易程度：简单。
的运动:一般强度,它只是接触减肥,没有运动基础的新手,跳一组会感到有一定的困难,习惯一段时间后会非常光滑的跳,我开始减肥是从这个练习,直到现在还偶尔跳,改变运动的方式。
瘦身效果:一般一段时间后，体重变化不大，但明显的是肌肉紧绷，尤其是腰腹臂围变化明显。做完后记得拉伸，因为会有很多深蹲，让膝盖适当休息。不建议天天跳。
段位：初级入门
2.塑形操（小灰帽）
时长：30min。
动作难易程度：简单，
运动量：一般，运动进行强度可以略低于小红帽，跳完稍感压力。
瘦体效果：一般来说，这组锻炼主要针对全身形状，每一节都是为了加强锻炼，紧绷肌肉，让体线更好，适合体重不大，想塑造朋友，可以坚持每天跳一两套。
段位：初级入门
3.哑铃操
时长：35min。
动作难易程度：简单。
运动：稍大一点。 视频中的哑铃的大小是0.7公斤，我一开始就用同样的哑铃，但坚持一会儿后，我感觉不到压力，于是换了1公斤的哑铃。 建议女孩不要使用沉重的哑铃（容易发育成肌肉手臂）。
瘦身瘦身效果:手臂效果很好,可以减少拜拜肉,美化手臂线条,哑铃锻炼是我个人喜欢,每次运动前将滥用开始有氧运动,每天锻炼可以做到,如果早期接触后的姑娘觉得自己跳的胳膊会痛,建议休息两到三天,然后一步一步。
段位：初级入门
4.垫上操
时长：35min。
动作难易程度：简单。
体力活动: 平均水平。女孩子一开始可能很难做到，但锻炼的关键是坚持下去，过一段时间就会感觉很好。
瘦身作用效果：垫上操主要是通过针对腰腹和腿的训练，效果研究也是财务杠杠的，对空间设计要求学生不大，垫一块垫子文化就可以开虐了，我个人也很喜欢，经常做。
段位：初级入门
两个Maya苗条身体舞蹈系列（共两套），推荐指数：3星。
时长：一小时左右。
