文章作者:admin更新时间:2022-04-28 15:53:44
由于工艺要求和节约土地等方面的考虑,大量的钢格栅板隔板框架采用多层钢格栅板框架的结构,往往采用钢格栅板隔板的楼板形式,减少楼板的装载荷载。建在钢格栅板盘子上的振动设备不少。这种装置自重较重,正常工作状态下振动的频率一般在10 ~ 25Hz之间,属于低频振动。由于钢格栅板盘子铺好的地板容易引起低频共振,因此会出现地板异常振动的问题。山东新光局选煤厂、厂房经过工艺改造,引进了新型重型筛分设备,带来了地板垂直局部异常振动问题。使一些工艺管道跳动,影响正常生产。另一方面,由于地面的异常震动,周围办公区产生了明显的震动感,影响了工厂工作人员的正常工作。
钢格栅板钢板框架底部由于自重小、刚度小的结构特性,这种结构的振动非常严重。位移、加速度幅度严重影响了工厂职员的个人健康。因此,对钢格栅板钢板结构楼板振动机械及振动控制的研究已成为工程师们亟待解决的工程问题。各种机械设备根据预定的工业工艺线安装在不同的层上,因此每层都有不同程度的孔,可以满足工艺的要求。其中高层钢格栅板隔板框架层因设备激励引起强烈震动,严重影响工厂员工的人身健康,过大的振幅对工厂结构的安全构成危险。
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关键词:钢格板
什么是低gi食物?包括配料和食物
来源:知乎
文章内容:朋友有这样的感觉,通常吃很多东西,但饿后不久,因为饿肯定忍不住继续吃,所以在路上的路上越来越光滑,鬼是什么?
除了某些代谢性疾病,饥饿的简单易感可能与你吃什么有关。
什么?我吃得很节制,很健康…为什么这种情况还会发生?
别急,让我们发展来看看是哪里出了一个问题。
文本稍微长一点,拉出一个关键点
1.为了减肥,卡路里是不够的,这里是让你感到饥饿的罪魁祸首;
2.你胖,不是企业因为你能吃,而是学生因为你吃错了什么东西;
图3。如果你不想读它,只要向下滚动到吃的艺术,学习如何选择你的食物和如何吃它。
4.如果你连看(饮食的艺术)都懒得看,那就发胖。
GI
GI=(血糖指数、血糖指数)——是反映食物引起的血糖升高的指标,是进食后对血糖的反应。
它被用来测量食物的消化和吸收速度及其对血糖的影响。以50克燕麦和50克大米为例。低gi的燕麦会在食用后缓慢地增加血糖。血糖指数高的米饭消化吸收糖快,血糖在短时间内迅速上升。
根据食物对血糖和食物血糖生成指数(GI)的影响,食物可分为三个等级:
◆低GI食物:GI70
一般来说,GI小于55的食物称为低GI食物。 一般GI值低于40的食物,是糖尿病患者可以轻松食用的食物。 在吃高GI食物情况下,血糖会在短时间内升高,胰岛素会引起身体功能的提高,摄入体内的热量会转化为脂肪,大量的胰岛素会迅速降低血糖,引起饥饿,使我们吃得更多。
然而,低gi食物的消化和吸收相对较慢,所以血糖水平可以维持在一个相对稳定的状态,可以更长时间的饱腹感,提供身体细胞的正常使用,所以不会出现过度积累脂肪或暴饮暴食,当然,体重不容易增加。
低GI饮食有啥用
根据上面的 gi 概念,它可以归结为低 gi 饮食的三大功能:
帮助企业想要减肥或保持一个健康体重的人群进行有效的控制体重;
提供稳定和持续的能量释放,稳定血糖水平,可作为糖尿病治疗计划的一部分使用;
长时间的消化和吸收食物会导致长时间的饱腹感。
但是有一些因素会影响低饮食的血糖指数:
食物的纤维含量;
食物的物理形态(固体、液体等)。);
食物的加工生产方式(生的、熟的、添加剂发展等等)。
这些因素都会影响食物的GI,此外,任何食物的GI也因不同的人而有很大的差异,所以测量食物对你自己的影响也很重要。