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文章作者：admin更新时间：2022-04-28 15:54:20
钢格栅板格架底部异常振动的原因主要有：
第一，由于工艺需要在地板上有一个大洞，为了减少地板的堆积再负荷，铺设了钢格栅板隔板，相应层的弯曲刚度较低，导致地板的垂直自振频率降低，接近振动设备的冲击频率，形成共振。
2.即使铺设的钢格栅板隔板本身的自振频率较低，可以避免钢格栅板光束与振动设备共振，但在通过钢格栅板光束振动到钢格栅板隔板的过程中，振动响应也会扩大，从而导致地板的异常振动。
3，钢格栅板隔板和钢格栅板梁经常采用焊接的刚性连接方式，不利于隔板。
预防措施
钢格栅板隔板框架结构的减振目的是为了将钢格栅板隔板楼板振动降低到允许范围，减少楼板振动可以通过以下多种方法达到3360:
1、调整设备的振动频率，使设备的工作频率避免地板的固有频率。通过调节速度避免振动的方法，控制机器的转速，达到减少振动设备运行频率的目的。但是生产所需设备的调整工作频率也会影响设备的生产力，所以很多时候不采用这种方式。
增加2，钢格栅板板板刚度，以使设备的旋转频率落在结构构件的共振前区域或共振间隙区域。提高地板刚度的方法有很多。加入楼板垂直柱，以变更楼板梁的力状态。向现有结构添加少量的方法减少了楼板的计算跨度，向缺少垂直刚度的梁的下部翼缘添加了钢格栅板梁，从而增加了梁的高度，从而提高了梁的垂直刚度。现有楼板结构加上50毫米厚的混凝土碎石和钢格栅板钢筋网的重叠，提高了楼板的刚度。
3.对设备采取防尘措施。也就是说，在机器基座和支撑结构之间安装橡胶或弹簧隔振器。
利用四有限元计算方法，子空间迭代法分析了带有减振垫的设备振动时楼板的动态响应，并提出了针对各种结构和动力装置选择减振垫的方法。多层厂房对减振体施加控制力，施加制动力，吸收振动系统的能量，降低振动体的振动响应。其中使用最广泛的是调谐质量阻尼器，也称为TMD系统。
综上所述，最好的方法是综合考虑以上各种方法，选择经济合理的方法，同时考虑多种方法。
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推荐一波可以在家跟进的健身视频
来源:知乎
内容:很多减脂营的朋友让营长推荐一些有氧运动的视频。今天给大家推荐几个网上流行的视频，大家可以在家跟着看。
但有没有一点一定要进行提醒我们大家，跳操最难的一点问题还是需要坚持。大部分人都是中国开始的时候一腔热血，跳着跳着就坚持发展不下去了，借口诸如天气冷、家里太小、工作学习太忙之类的……如果是通过这样，那建议你不用再看下面的内容了。所以，在开始成为一个企业项目管理之前，先坚定一下对于自己的信念。做好公司短期和长期的计划，这样的人才能不白费时间。
1、insanity
如果你在有氧运动中找到一个“强灰”的代表，那一定是疯狂有氧运动！
减肥营有一位近40岁的妈妈和库俊反应，他认真坚持跳了三个多月，身体素质明显爆炸性的提高，身体感觉越来越好，而且练起来，居然隐约出现马甲线！
但是!入门级跳的郑多燕同学都累了，请直接忽略。高强度!够了够了!
这是体能测试第一集的视频，看看有多紧张。
insanity01 Fit Test
2、HIIT高强度工作间歇进行训练
同样也是热HIIT，也是备受追捧的。 但库俊觉得强度有点高，健身小白一开始就不试试。
HIIT是指高强度间歇训练，用于练习心肺功能，冲击速度，与其他训练显著降低脂肪。
20分钟的hiIT训练通常比在跑步机上跑一个小时更有效，但关键是它能达到更好的效果，节省40分钟。
以下是个人经验：
精神错乱63天，内容断断续续，每次30-60分钟，体重从78到68，从不反弹，食欲减退，身体健康有一定程度。
视频进行网上学习很多，自行搜索。
3、pump it up
PIU/泵ip是由迷你音乐录制的热有氧运动，于2004年发布，每年录制新的主题。与郑多燕当地的身体动作设计相比，派结合了有氧运动、嘻哈舞、瑜伽等元素，具有更强的节奏感和协调感，充分调动身体肌肉群之间燃烧脂肪，不仅减少了身体成型期的瓶颈，而且专家安排的动作也避免了身体损伤。
库俊建议你在练习精神错乱之前先试着把它吸起来，强度会稍微轻一点，如果你无法忍受，你可以忽略它。
先拿着这个。
加油2004
4、入门级智能健身项目教程——Slim in 6
推荐没有基底或膝盖不好的人
这是任何人都能做到的，尤其是对于一个胖子来说-你知道，主持人是个性感的妹妹。
你不需要任何设备，只要一块瑜伽垫，一双跑鞋和一根蹦极绳就可以了。
