合作咨询热线：158301000000318-8888830
文章作者：admin更新时间：2022-02-10 01:29:13
关键词:镀锌钢格板
标题: 可靠的服务器安全软件清单
来源:搜狐自媒体
文章主要内容: 1、统一集中化管理研究工具
2.针对最低访问权限的访问控制策略
3.补丁和防病毒（包括所有恶意文件的检查和杀死）
4、监控体系
5. 基本安全工具(后验)
6、信息安全预警工具
1.统一和集中的管理工具
Windows下可以用域、linux下可以用ldap，或者可以考虑学生一些像Puppet、Func之类的工具。类似于木马那样，每一台服务器都装上了一个agent。这样的解决问题方案设计还有我们很多企业商业银行产品，尤其是对于办公信息网络。
2.最低权限访问控制策略
例如，网络访问控制、Windows下的IPSec和linux下的IPTABLES（如果是游戏服务器）不允许普通用户访问除游戏端口之外的任何东西，如果是web应用程序，只需打开80/443（如果您有ssl）
文件权限控制，并非样样都是777，对应WIndows平台，并非样样都是Everyone完全控制。
3、补丁与反病毒
Windows 有 wsus (好像更新的版本是 sms)、 linux，通过统一的集中管理工具推出。
4、监控体系
假设我们前面的设置是无效的，被牛逼黑客攻破了，这时候企业仍然必须要有一个监控的方案。例如通过主机层面可以用HIPS（蜜罐属于自己同一类方案），网络社会层面可以用IPS，开源的ossec是不错可以选择方法之一。
5、基础安全工具
假设服务器被黑客攻击或怀疑被黑客攻击，有必要检查，这也是一种计算机犯罪，一些工具来检查进程、端口、启动器、隐藏文件、ssdt/syscall，也被称为安全工具。熟悉系统系列的所有工具，冰刀刀等。
6、信息安全预警
获取第一手安全信息，如哪些漏洞、哪些补丁、最新技术和想法都很容易出来。
部分文章来源及网络，如有侵权请联系删除，谢谢!请回到搜狐去了解更多
责任编辑：
您的满意 我们的追求
联系方式
全国服务热线：王经理
公司总机：0318-8888830
手机联系：15830100000关键词：格栅FRP格栅盖板
题目：在偷吃（纵餐）期间应该吃什么更好？
来源:知乎
文章内容: 提到减肥，
一个备受关注和争议的话题，
就是欺骗餐了。
欺骗餐到底指什么？
节食真的能帮你减肥吗？
那又该如何吃呢？
什么是欺骗餐？
欺骗餐是指坚持社会运动和饮食管理控制的人群，
通常每周选择一顿饭，而不在日常饮食清单上，
但我真的喜欢高热量高碳，
作弊餐也被称为“作弊餐”。
首先回答大家最关心的第一个问题:
欺骗餐会影响减脂吗？
事实上，大多数中国营养学研究专家，
Like AlanAragon and ohn Beraldi,
他们都提倡90%-10%的饮食指南，
90%的时间都在遵循你的目标饮食，
10% 的时间你可以吃一些不在你日常饮食中的东西。
如果没有遵照这个研究方法来吃欺骗餐，
这基本上不会影响你的减肥和健身目标。
如果“吃”得好，
它也可能有助于增加肌肉质量和减少脂肪积累。
营养学家艾伦·阿拉贡说，
训练是骗饭的最佳时机，
在训练后代谢活动窗口工作期间，
便宜的食物比以前能帮助锻炼肌肉，
而不是囤积成脂肪。
欺骗餐是什么原理？
1
新陈代谢
尽管没有研究可以明确指出，
作弊餐可以加速你的新陈代谢，
但是吃一顿骗人的饭确实能提升精神状态。
对于大多数人来说，
一周7天，天天都保持一个健康中国饮食是很难的，
许多人活不了多久就会崩溃。
特别是，有些人计划再做12周。
换句话说，骗吃一顿，
事实上，它可以给你带来巨大的精神利益。
2
瘦素
当节食或者通过长时间的有氧运动一段时间问题之后
身体瘦素分泌减少，身体代谢减慢，
有一种状态不利于脂肪的减少，大脑开始挨饿，
进入所谓的“高原期”。
在这个时候，如果一个欺骗饭，欺骗大脑,
饥荒状态可以暂时解除，瘦素分泌也暂时进行回归社会正常。
这就是作弊饮食有助于减少脂肪的理论。
3
胃饥饿素
Ghrelin是由胃产生的肽激素，
释放食欲刺激信号。
低热量饮食和长期锻炼会增加胃饥饿素，
可能导致食物摄入增加。
每周进行一次欺骗餐就是要告诉我们身体：
“我不缺少食物，不要劝我吃东西！”".
总的来说，
欺骗餐就是可以通过进行一次高出我们日常的高碳水高热量大餐，
告诉身体:我不缺食物，你不囤积!
因此提高瘦素水平和减少生长素,
一个企业良性发展循环的欺骗餐安排，
帮助打破减肥平台期。
欺骗餐该如何吃？
如果你想在身体和精神上都吃欺骗餐，
就要有聪明的吃法。
1
作弊餐≠暴饮暴食
选择自己喜欢的碳、水、蛋白质含量高的营养食品；
尽量可以避免高油高糖且没营养的垃圾进行食品。
