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文章作者：admin更新时间：2022-05-12 05:35:07
复合钢格板经热浸锌处理后，由于热会产生翘曲变形，特别是选择较大型号的钢格板，难以平整，请注意选择。表面图案板通常采用3mm、4㎜、5㎜厚的图案板。使用复合钢晶格板，可以做得非常光滑，不易积液。密封性能好，能有效防止泄漏现象。复合钢格板用盘式紧固件固定在支撑梁上，而不是焊接，因此对支撑梁表面的防腐层和复合钢格板的镀锌层没有损伤，不经过后腐蚀处理。此外，所使用的材料和施工工具简单易得到，现场施工难度低。主要用于石油化工等多层建筑或构筑物中有可燃液体设备的企业。过去，钢结构密封平台多采用装饰钢板制作，但装饰钢板本身的防腐维护规模较大。而对于大面积的平台铺装钢板，由于模板钢板本身不光滑，加上板缝全焊造成的板变形，平台不均匀，流体堆积问题严重，不仅影响正常运行，而且加速了模板钢板的腐蚀。近年来，大量工业建筑、结构钢平台采用格栅钢板和花纹钢板表面镀锌复合格栅钢板，平板平整度高，本身具有良好的防腐性能，基本不需要后期维修。但过去，复合钢格板主要通过点焊方式固定在支撑梁上，对复合钢板格板的上表面防腐层和镀锌层有一定的损伤，支撑梁和复合钢格板经过后腐蚀处理。同时，该平台的接缝不密封，有泄漏，不能作为密封平台使用。复合钢格板经热浸锌处理后，由于热会产生翘曲变形，特别是选择较大型号的钢格板，难以平整，请注意选择。表面图案板通常采用3mm、4㎜、5㎜厚的图案板。使用复合钢晶格板，可以做得非常光滑，不易积液。密封性能好，能有效防止泄漏现象。复合钢格板用盘式紧固件固定在支撑梁上，而不是焊接，因此对支撑梁表面的防腐层和复合钢格板的镀锌层没有损伤，不经过后腐蚀处理。此外，所使用的材料和施工工具简单易得到，现场施工难度低。主要用于石油化工等多层建筑或构筑物中有可燃液体设备的企业。
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盘点一下你在减肥途中吃过的那些健身食物
来源:知乎
文章内容：自婴儿出生以来，体重飙升至历史新高。 116斤！ 因为他个子小，这个体重真的很胖。 于是开始了漫长的减肥之路，铁、舞、瑜伽一起做，再加上控制饮食，目前已经好到96斤了。
世界对胖人不友好吗?
说到食物，俗话说得好，三分练七分吃。
这篇论文文章，就来进行盘点下减肥路上我吃过的那些具有健身发展食品，不是减肥药哦。
1.蛋白粉
从淘宝找了张图。
口味：还行吧
我吃。只有在下午，有时饿的时间吃，这种蛋白质含量高，脂肪少，匆匆有一点奶茶的味道，但与奶茶的差距很大。杀饱了，下午就杀饱了。
推荐指数：四颗星
我购买的店铺：
[Myprotein海外旗舰店]，请注明 ￥4eIsbJU39Sy ￥。 手机淘宝？ 还是使用浏览器https://m.tb.cn/h.3sqpADB？ SM=e6ca53视图
http://m.tb.cn
2.蛋白质薯片
口味：超级不好吃
益处:下午饥饿。但我没有胃口。我吃了几个月的一包。
推荐指数：一颗星
3.蛋白棒(和蛋白棒？)
口味：我觉得还可以哦，我老公或者说不好吃
用法：我通常在吃东西之前提铁，饱腹感非常强烈。
推荐指数：三颗星
缺点：我吃了就会便秘。 这似乎因人而异
吃这种蛋白质补充剂是常见病，可能是很多人会出现放屁臭的现象，一定要配合大量的蔬菜和饮水。
购买店铺: 淘宝搜索沙皮海淘
对于一个妹子，这类企业产品进行补充点就好。也可以用鸡蛋白可以代替，我私教一次吃二十个结合蛋白。他曾经具有强烈健议我，以我的运动量大学生应该及时补充点蛋白粉。确实存在运动信息量大，特别是无氧运动，吃点蛋白类产品感觉会恢复的快点。
4.britax燕麦
这是在《欢乐颂》播出后买下的。
口味：一般来说，和酸奶一起吃是很好的，但它含糖量很高。 自制酸奶就会知道在市场上酸奶中加入了多少糖，果酱，尤其叫风味牛奶。 所以，单味一般，要用美味的酸奶尝一口好，马前蹄。
推荐指数：三颗星
5.澳洲绿瘦子
味道:草的味道，不适合
用处:很多人说肠道减肥，有点夸张。有时候晚上很容易吃，得赶紧去上舞蹈课，一块玉米，再来一勺酸奶。营养基本有保障，不会给后面的运动增加太多负担。没有吃蛋白棒导致便秘的烦恼。
