文章作者:admin更新时间:2022-05-12 03:50:08
平台钢格板重量轻,强度高,外形美观。适用于合金、电站、化工等行业。影响站台钢格板质量的因素有哪些?
1、公差
包含扁钢对角线的公役时分控制在一个非常好的规模范围之内,扁钢的公役是不是契合社会规范发展以及国家标准。
2、扁钢原料的好坏
扁钢是钢晶格板的主要组成部分,在整个结构中承载力最大。一些制造商为了降低生产成本,赚更多的钱,将使用废钢二次加工。
3.扁钢的检查和焊接
扁钢采购后可能不会完全平行,此外,由于吊装也可能导致扁钢略呈锯齿形,但不要低估这一点的锯齿形,如果有一点锯齿形钢格栅会导致焊接上,也许焊接钢格栅是变形的,所以校对很重要。
焊接是非常重要的一个环节,焊接的质量将直接影响钢格板的承载能力及其时间。如果焊接不够好,可能要过几天才能直接开始焊接,所以钢格板不能用。
4、钢格板的热镀锌工艺处理
热镀锌对钢板非常重要,这是钢板的外观,客户的第一个规格是热镀锌的外观。热镀锌不仅美观,更重要的是其防锈性,热镀锌质量好,自然寿命长。
5、打包发货
最后一点是钢栅板是打包装运的,在装货时,不要随意放置钢栅板,因为它们不易损坏,在装货时,轻拿钢栅板。 叉车更不能随意采摘,特别是与薄的钢栅板相比,这种简单的钢栅板变形的结果。
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关键词:格栅玻璃钢格栅盖板
题目: 为什么低 gi 食品有助于减肥?
来源:知乎
文章主要内容: 大家自己有没有可以这样的感觉,平时吃的东西并不少,但刚吃完这些东西发展没多久就饿了。
这可能和你吃的是什么有关。
什么我吃得很克制,很健康……为什么会有这个问题?
别担心,让我们看看哪里出了问题。
全文重点
1.想要减肥,光数卡路里是不够的。这是让你感到饥饿的罪魁祸首。
2.你胖,不是企业因为你能吃,而是学生因为你吃错了什么东西;
3.如果你不是懒得看,去[饮食的艺术],教你如何选择食物和如何吃。
4.如果你连看(饮食的艺术)都懒得看,那就发胖。
GI
GI =(血糖生成指数)——这是你所吃的食物使你的血糖升高的程度,
是身体在进食后对血糖的反应。
它是一种用于进行测量主要食物的消化和吸收的速率及对血糖的影响。
以50克燕麦和50克大米为例,低GI燕麦摄入后血糖往往缓慢上升。
大米GI高,糖的消化和吸收速度快,短期血糖将迅速上升。
食物根据对血糖和食物升糖指数(GI)的影响可分为三个等级:
◆低GI食品:GI70
一般来说,血糖指数低于55的食物称为低血糖指数食物。GI在40岁以下的人,
这是一种糖尿病患者可以安全食用的食物。当吃高gi食物时,血糖会在短时间内升高,
胰岛素刺激身体功能,将摄入体内的热量转化为脂肪,大量胰岛素迅速降低血糖。
导致饥饿,导致我们吃得更多。
而低GI食物的消化系统吸收作用会相对发展较慢,让血糖值维持在一个比较安全稳定的状态,
能带来更长时间的饱腹感,正常进行供应以及身体健康细胞可以利用,不会囤积过多脂肪,
不会暴饮暴食,当然也不容易发胖。
低GI饮食有啥用
如上所述,GI的概念可以概括如下:
帮助想减肥或保持健康体重的人有效控制体重;
提供一个稳定和持续的能量释放,稳定血糖管理水平,可以发展作为中国糖尿病治疗计划一部分;
延长对食物的消化和吸收可以带来更长时间的饱腹感。
但也有一些因素可以影响低食物的GI:
食物的纤维含量;
食物的物理形态(固体、液体等);
食品加工的方式(生的、熟的、添加剂等)。
这些重要因素都会产生影响食物的GI值,除此之外,任何一个食物的GI值对不同国家的人也有很大发展差异,
所以,衡量这些食物对你自己的影响程度也很重要。
低碳饮食与低GI饮食
很多人混淆了低碳水化合物饮食和低gi饮食,事实上,低碳水化合物饮食是严格限制碳水化合物的摄入,
达到减少脂肪、瘦身体的效果;
而低GI饮食文化并不限制碳水的摄入,而是我们提倡碳水的合理进行选择。