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铜川电镀锌平台钢格板

文章作者:admin更新时间:2022-03-01 01:29:38

关键词:镀锌钢栅沟盖板生产厂家

标题:服务器以及如何有效防止被攻击

来源:搜狐自媒体

1.如果服务器被入侵,您应该立即关闭所有网站服务并暂停至少3小时。

网站关闭几个小时,损失相对较大,但与可能被黑客对客户的损失修改的钓鱼网站相比,还是关闭网站的损失更大? 站长可以先临时跳转到网站的一个页面,上面写着:网站维护中,预计3小时后开放访问,以后请大家访问,联系方式:XXX,这样就可以解决这个问题。

下载服务器日志(如果没有删除),并对服务器进行全面防病毒扫描。

要确保黑客没有在服务器上安装后门木马需要大约一两个小时,还要分析系统日志,看看黑客使用的是哪个网站(通常被标记的网站可能有漏洞) ,哪个漏洞进入了服务器。找到并识别攻击源,黑客将马匹的网址和修改后的黑屏截图保存下来,黑客可能会留下个人 ip 或代理 ip 地址。

3、为系统进行安装最新的补丁,还有我们所有企业运行着的服务器软件。

窗口系统有最新的补丁,然后是mysql或sql数据库补丁、php、IIS、serv-u和一些IDC使用的虚拟主机管理软件。

4.重新分配网站目录权限,关闭和删除可疑系统账户。

关闭所有可疑的系统帐户,特别是具有高权限的系统帐户!重新配置所有web目录的权限,禁用可执行目录的权限,禁用图像和非脚本目录的权限。

5.重置各种管理密码,打开防火墙进行端口过滤。

完成以上研究步骤后,需要把管理员账户密码,以及数据库资源管理密码,特别是sql的sa密码和mysql的root密码,这些账户都是发展具有中国特殊权限的,黑客技术可以同时通过提高他们没有得到控制系统权限!

6.逐一处理该网站。

Web服务器通常会受到网站漏洞的入侵,所以需要检查网站程序(结合上面的日志分析),并严格检查和处理所有网站可以上传和写shell的地方。然后对服务器日志进行远程备份服务,对所有网站数据和程序进行备份操作,防止黑客恶意删除网站数据造成经济损失。在接下来的几天里,密切关注您的服务器和网站,看看是否有更多的攻击,然后使用日志来发现和修补任何未知的漏洞。

部分文章来源及网络,如有侵权请联系删除,谢谢!请回到搜狐去了解更多

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关键词:热镀锌钢格栅厂家

标题:减肥指南|挖了一个健康食物的坑

来源:知乎

酸奶、水果、鳄梨、坚果。这些众所周知的健康食品,如果你吃错了会发胖吗? 今天,懒人的饭馆会带你去挖个洞吃健康的食物。

酸奶篇

酸奶中含有丰富的乳酸菌,对肠道健康有益,而且钙容易被吸收,是一种健康食品。但是市场上很多的酸奶,不仅不适合减肥人群去使用,即使是不需要减肥的普通人去吃也可能危害健康。

以蔓越莓籽酸奶为例,它有一个健康的名字,有一种叫蔓越莓的抗氧化水果和一种叫奇异籽的超级食品。但它的成分和营养成分表显示,每100克酸奶,加入10克蔓越莓果酱,即3克蔓越莓,只有0.3克奇异籽。还剩下什么?实际上是果酱中的糖和胶质,所以我们可以看到配料表上的第三个地方是白糖。

白砂糖加了一个多少呢?营养物质成分表中可以通过看到一百克酸奶里蛋白质2.9克,脂肪3.4克,碳水化合物有13.5克。一般一百克普通学生牛奶,3.5克脂肪以及对应的碳水化合物研究应该在4.5克左右。这样可能算下来,这瓶酸奶每一百克添加的糖大概有13.5-4.5=9克之多。

9克糖是什么概念?

一瓶可乐每100毫升碳水化合物含有10.6克,而由于碳水完全来自糖,100毫升可乐含有约10.6克糖。简而言之,你认为你喝的是一瓶酸奶,这实际上和喝可乐没有什么不同。

至于糖的摄入量,目前世界卫生组织和中国的饮食指南向一般人群建议,每人每天添加的糖摄入量越少越好,最好在25克以内,这涵盖了所有食物。 饮料和膳食中添加的糖。 已经发现添加的糖是多种慢性病如高脂血症和糖尿病的触发因素之一。 如果你每天喝一两瓶高糖酸奶,很难说它是更健康还是更健康。

那么如何选择酸奶呢?

有无糖、低脂、低糖酸奶可供选择。同样,让我们看看他们的成分表和营养成分表。

上图我们这款无糖酸奶,每百克脂肪细胞含量3.6克,碳水化合物4.4克就非常需要合理,没有进行添加一个额外的白砂糖。这时有的人会说,无糖酸奶好酸,一点也不好吃,剥夺了吃酸奶的乐趣。那么发展建议企业可以通过添加学生一些其他水果同食,或者是自己选择代糖酸奶。

例如,上图中的低脂酸奶会吸出牛奶中的部分脂肪,而且只有1.2克的脂肪。用糖提供甜味,它不仅可以减少脂肪,还可以吃美味的酸奶。这可以说是一举两得。

看这里,你感觉越来越高了吗! 我们趁热打铁,如果没有减肥的目标,为了长期的健康,可以选择低糖酸奶,如下图所示,4克糖,每添加100克糖就是普通含糖酸奶的一半。 这也是迈向健康的一大步。