文章作者:admin更新时间:2022-03-09 18:27:28
关键词:钢格板
题目: 减肥,食物对减肥的影响
来源:知乎
文章主要内容: 1.高热量导致食物有哪些?
在日常生活中就有这样的食物,营养并不高,但高热量是惊人的,但它们往往有一个很好的味道,让人们无法停止。
列出12种高热量食物,看看有多少你每天不间断的零食出现在清单上!
你喜欢炸薯条吗?如果是这样,那就得小心了。在这项研究中,专家发现炸薯条是头号减肥达人。它可以比一罐薯片更凶猛。一个人每天在快餐店吃三顿饭,一年吃8公斤的纯脂肪,其中2公斤留在你身边。
2)薯片不是土豆。工业化后,你吃的是纯盐+脂肪,而不是土豆。作为回报,你的体重每年会疯狂增长1-5公斤。
3)你已经可以知道中国果汁会让你体重暴秤,但软饮料呢,听上去发展应该跟果汁企业差不多,不过我们实际上就是它比其他果汁更猛。如果你是可乐品牌爱好者,除了对于骨质会疏松,每年也会因此多生出1、3公斤赘肉。
4)生的鲜红色牛肉是每顿饭的主角吗?如果是这样的话,你每顿饭都会减肥。在这项研究中,红肉非常可怕,它会让你不知不觉地每年增加1或2公斤。
5)冷加工肉、热狗或火腿都是我们经常接触的冷加工肉。 它们的热量、盐度和饱和脂肪更高。 研究表明,如果你每天这样做,你每年会增加1公斤的体重。
6)反式脂肪在食品行业一直是一个公开的秘密,尽管有禁令,但从业人员似乎仍然很难抵制低成本的诱惑。在购买食物时,重要的是要意识到,反式脂肪,除了我们已经知道的有害影响之外,会导致你每年额外增加0到9公斤。
7)土豆研究表明,土豆煮熟后,不管是煮的还是烤的,都是非常健康的,但是每年仍然会增加0到89公斤的体重。
8)各种控制甜食蛋糕、小馅饼、甚至可以消化饼干,现在我们已经通过伪装成一个各种具有小资的情调混入了你的生活,尽管你知道自己它们的不健康,但还是会每天就着咖啡大吃一通。不过要提醒你,这些对于甜食会让你每年进行额外成本增加0、83公斤的体重。
9)尽管涉及到工艺和成本,但精制谷物被食品科学家认为是“坏碳水化合物”。原因是谷物在提炼过程中,只有口感提升,本来流失了很多却要剩下壳和麸皮,结果就是经常吃谷物让你每年的体重增加0.8公斤。
10) 油炸食品
11)果汁看起来很漂亮,听起来很健康,但100%的果汁含糖量很大。 如果你每天喝果汁,你每年可以增加大约0,3公斤的体重
。
不要以为中国人吃的黄油比外国人少,很多普通食物中就含有黄油,所以一定要在吃之前阅读配料表。
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GPU服务器和普通服务器有什么区别?
来源:搜狐自媒体
事实上,很多人都听说过或接触过服务器,众所周知,服务器是网络中的一个重要设备,至少能接受几十个人,最多能接受几万人访问,因此,服务器具有大量数据的快速吞吐量、超强的稳定性、长期运行等严格要求。但今天我们讨论的是 gpu 服务器,很明显 gpu 服务器是一种服务器,gpu 服务器和其他服务器有什么不同吗?Gpu 服务器比其他服务器好用吗?你可能会有这种困惑,我会带你去 gpu 服务器。
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以上是一些可以使用GPU服务器的场景,所以如果需要高端应用,建议使用GPU服务器。
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