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文章作者：admin更新时间：2022-03-09 18:33:41
关键词：玻璃钢格栅盖板
题目:有哪些真正有效的减肥视频?
来源:知乎
内容: 减肥4年，保持了3年，从大学到工作，总体减肥42磅，我想推荐一些 b 站可以在家做减肥运动的视频吧 ~ ~ ~
我推荐的这些网络视频内容全都是在家就能做，需要进行场地设计非常小，时长在30分钟-1小时之间，简直一个就是我们学生党和上班族的绝配呀。
推荐你看到更成熟的健身项目，特殊的健身视频组织，请教练是专业的，不仅仅是谁把视频，健身博客噱头视频太多，水平不均，如果示范行动不是标准，没有运动的基础做，如果错误的姿势，很容易受伤。所以我推荐给你的是相对成熟的。
滴滴，就要开始了，喂滴坐稳了！
检索词：
1. GymRa
难度系数 ※※
运动舒适度 ※※※※※
在B站搜索输入，你会看到很多。强力推法通常在30 - 60分钟之间。
下面是一些我喜欢做的健身视频的链接
练习普拉提鞋的核心和下半身：
[Gymra]普拉提造型（核心+下身）_Bili(Bi-Bi)Lo Cheers~-Bilibili
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小姐姐身材真美
30分钟 中等强度全身燃脂普拉提
30分钟中等强度全身普拉提，普拉提，普拉提，比利比利
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动作技术标准，镜头进行示范清晰
30分钟适合初学者的全身练习
1）
[体操]30分钟全身练习1(初学者)_比利(Bi-Bi)Lo Cheers~-比利比利
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动作简单，有动作讲解(英语动作讲解，一边减肥一边练听力，太精彩了)
2）
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30分钟哑铃练习对手臂可塑性特别好，可以全身练习(哑铃可以根据自己的力量选择)。
【GymRa】30分钟全身使用哑铃主要练习1_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili
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我需要哑铃，但身材真的很好
2. XHIT
难度系数 ※※
运动舒适度 ※※※※※
XHIT和GymRa一样难，它专注于强度较低的有氧运动普拉提，但XHIT有很多视频关注当地的形状。 XHIT的Rebecca是一个喋喋不休的教练，他耐心地解释每个动作，说英语，也可以用作听力练习。 （我默默地喜欢被英语支配。） 还有Kelsey Lee的运动后伸展和放松视频，我经常做。
给大家奉上好用的视频
视频集合里面练习的那一部分在题目中已经说得很清楚了，大家看看自己想怎么练习怎么练习
XHIT Daily系列瘦身视频_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibili
www.bilibili.com[XHIT]收集_比利比利（゜-゜）欢呼~-比利比利
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GPU服务器和普通服务器有什么区别?
来源:搜狐自媒体
事实上，很多人都听说过或接触过服务器，众所周知，服务器是网络中的一个重要设备，至少能接受几十个人，最多能接受几万人访问，因此，服务器具有大量数据的快速吞吐量、超强的稳定性、长期运行等严格要求。但今天我们讨论的是 gpu 服务器，很明显 gpu 服务器是一种服务器，gpu 服务器和其他服务器有什么不同吗？Gpu 服务器比其他服务器好用吗？你可能会有这种困惑，我会带你去 gpu 服务器。
GPU服务器，简单来说，GPU服务器是基于GPU的应用于教学视频编解码、深度合作学习、科学技术计算等多种不同场景的快速、稳定、弹性的计算企业服务，我们可以提供和标准云服务器一致的管理工作方式。出色的图形数据处理分析能力和高性能计算思维能力发展提供极致计算系统性能，有效解放计算环境压力，提升自己产品的计算方法处理经济效率与竞争力。 如果办公场景设计需要相关建议大家配置GPU服务器，如果场景无关，使用普通的服务器也无妨。
一、简单深度学习模型
中科运达GPU云服务器利用GPU服务器为机器学习提供训练或预测，具有较强的计算能力，可作为深度学习和训练的平台，并可直接与外界连接和通信。GPU服务器可以作为一个简单的深度学习训练系统来帮助完成基本的深度学习模型
二、复杂深度学习模型
凭借强大的计算能力，中科云达GPU服务器可以作为深度学习和培训的平台。 结合云服务器CVM提供的计算服务，对象存储器
COS提供的云存储服务、云数据库MySQL提供的在线数据库服务、云监控和大宇提供的安全监控服务、图像和视频编解码可由GPU服务器提供。 使用GPU加速器指令，使数千个核心可供您使用，加速图形图像编码的渲染。
以上是一些可以使用GPU服务器的场景，所以如果需要高端应用，建议使用GPU服务器。
中科运达 r4220-10g
强大的性能
R4220-10G是一种基于英特尔的型号吗？至强处理器系列针对可伸缩处理器的可伸缩高性能计算平台支持8/10NVIDIAGPU加速器和6TB内存，单精度浮点计算280TFLOPS和双双精度浮点计算140TFLOPS，允许用户体验到强大的计算性能。
灵活的配置
为了更好地满足各种应用需求，客户可以根据需要选择支持24个2.5英寸SATA/SAS硬盘，网络选择多样化，包括双千兆、四千兆、双千兆和双千兆。 所有网络都支持管理重用，满足各种网络应用场景。
优化的散热
整机配置充分考虑了最优散热和功耗，支持高温环境。
