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文章作者：admin更新时间：2022-03-09 18:17:49
关键词:钢格栅板厂家
标题:减肥意识到了一个平台期？八成学生是因为缺了一顿欺骗餐！
来源:知乎
随着2017年的结束和新年的开始，你减肥的决心是一年中最重要的时刻。
你真的比去年更加努力了：你不仅开始在家自己做饭，还开始吃蔬菜，你的碳水化合物比以前少了10%。
但是，这样才坚持了一周，你就开始发现有些不对劲了！
对食物的渴望开始折磨你，你绝望地抬头看着天花板，尖叫道:我真想吃一口网红肉松丸子和炸鸡……
所以，既然都这样了，为什么不考虑社会来个“欺骗餐”呢？
说到减肥，一个引起关注和争议的话题是欺骗饮食。
什么是欺骗餐？ 吃骗人的饭菜真的有助于减肥吗？ 怎么吃呢？
什么是欺骗餐？
“骗餐”指的是坚持锻炼和控制饮食的人。他们通常每周选择一顿不在日常饮食清单上的饭，但他们非常喜欢吃高热量和高碳的食物。“欺骗餐”也被称为“放纵餐”。
首先回答大家最关心的第一个问题:
欺骗餐会影响减脂吗？
事实上，大多数中国营养学研究专家， 比如Alan Aragon和ohn Berardi，都提倡90%-10%的饮食行为准则，也就是90%的时间可以遵循你的目标进行饮食单，10%的时间你可吃一些企业日常生活饮食单上没有的食物。
如果你用这种方法来吃作弊餐，它基本上不会影响你的减肥和健身目标。
如果“吃”得好，还有可能会帮助增肌，减少脂肪囤积。
营养学家阿兰·阿拉贡说，最好的作弊时间是在训练后，在训练后的新陈代谢窗口，作弊餐比以往任何时候都更有助于肌肉锻炼，而不是储存脂肪。
欺骗餐是什么原理？
1新陈代谢
虽然没有研究证明欺骗食物能增加身体的新陈代谢，但吃欺骗食物确实能提高智力。
对于企业大多数人一般来说，一周7天，天天都保持一个健康中国饮食是很难的，不少人就是坚持不了多久就快要崩溃了。
特别是，有些人计划住12周。
换句话说，吃点骗人的饭菜实际上对你的精神有很大的好处。
2瘦素
当节食或长时间进行有氧运动时，身体的瘦素分泌就会减少，身体的新陈代谢变慢，不利于脂肪的减少，大脑也开始出现饥荒，进入所谓的“高原期”。
如果这时来了一顿骗人的饭，欺骗大脑，饥荒状态暂时解除，瘦素的分泌暂时恢复正常。
这就是通过欺骗餐帮助减脂的理论研究依据。
3胃饥饿素
胃饥饿素是一种由胃产生的多肽类激素，它能释放刺激食欲的信号。
低热量饮食和长期运动会增加生长素，这可能会导致食物摄入增加。
每周一次的“欺骗餐”是在告诉你的身体:“我不需要食物，所以不要逼我吃!”
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标题:了解中国不锈钢以及格栅板的特点，知晓它的用途！
来源:百度百家
中国人口众多，然后产生大量的废水和废水，所以每个城市都有污水处理设施。其中一个应用较广泛的是不锈钢排水孔，其名称为不锈钢格栅板。大多数人对它不太了解，让我们来看看它的作用和安装方法，不懂它的朋友可以努力学习。
不锈钢格栅板在使用寿命上的应用非常广泛，它安装在下水管道上可以自动阻止雨水或污水中的杂物，避免这些杂物堵塞下水道。 它在许多城市被用于污水处理，也被用于水厂、发电厂和其他地方。 在污水处理过程中起到预筛选作用。 这也是目前在我国使用最多的不锈钢栅格板。
不锈钢格栅板生产过程是使用大型程序控制压力电阻焊机制造、扭曲的方钢按照一定间距行距离压制成的扁钢,最后板形状的矩形孔表面网格板。使用不同的材料，耐腐蚀性也不一样。304材质性价比最好，它的耐腐蚀性也可以，价格也不贵，是最常用的。316的耐腐蚀性最强，但价格也是最贵的，普通工厂不具备使用条件。301的耐腐蚀性最弱，相应的价格也是最便宜的。一般用于小型工厂的污水处理。
不锈钢格栅板的使用如此广泛，是因为它有很多的优点。重量轻，但材料强度很高，承载能力强。此外，它的透光性和防滑性也非常好，它易于清理，很好的耐用材料，非常的性价比。不锈钢板的自动分化程度也很高，当使用功率较小时，可以在无人监督的情况下连续稳定工作一段时间。在安装过程中，我们还会为它设置安全保护装置，确保它在出现故障时可以自行切断，避免设备出现更大的问题。
如果一个企业购买了不锈钢钢格板，在运输的时候我们要注意很多社会问题。不同的使用进行区域所需要的尺寸也是通过不同的，在购买的时候教师就要先确定好尺寸，做好标记，运输到仓库的时候要检查好是不是可以自己订购的那一批，避免可能出现以及其它管理问题，造成经济损失。
关于不锈钢格栅面板的使用和优点，我们将在这里介绍，我希望能帮助你哦。
