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文章作者：admin更新时间：2022-03-22 12:28:36
平台钢格板采购完成后，很重要的一道工序就是运输。但是在运输过程中，总会有一些外界因素会对平台的钢格板造成损伤。所以在站台钢格板的运输过程中一定要注意一些问题，那么具体需要注意哪些问题呢？运输和包装平台钢格板时，请注意以下几点。
1、平台钢格板包装进行下部垫有木方，用扭绞方钢及紧固件是否紧固，方便使用叉车产品装卸。
2.出口的平台格栅板，由于存在昆虫病传播的风险，必须符合目的国的法律法规。槽钢或胶合板可以用来代替方形木材。具体的包装要求可由供需双方商定。
3. 起吊时，不得以平台钢格栅的扭曲方钢或扁钢作为起吊点，以免损坏平台钢格栅，并以包裹底部作为起吊位置。
平台钢格栅只在平台钢格栅高度方向(垂直于平台钢格栅平面方向)有较高的强度，不合理的侧向力将导致变形或破坏。建议采用尼龙提升带进行吊装。提升采用钢丝绳时，应注意平台钢格栅边缘扁钢的保护，防止平台钢格栅外侧永久变形或损坏。叉车装卸货物时，应防止叉齿碰撞平台钢格板外侧的扁钢。为了便于验收和安装，请在侧面放置标志和钢号，以便于检查。装卸时不要造成包装松动，不要随意堆放。
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标题:去健身房和看视频发展自己可以在家练，哪个进行减肥更有效？
来源:知乎
文章内容：减肥练习3分，吃7分。
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我以前申请过两次半年会员，经常去那里。然后我在微博上关注了几个健身博主，经常看他们的常识、视频、饮食....过期后，我自己锻炼，主要是t25，然后保持到53kg直到现在，我的身高是164cm, 53kg是很健康的。因为我忙于考试，所以在这期间没有活动。我吃得很正常，偶尔也吃得更多，没有反弹。
现在再拿起练习题！跳t25+腹肌撕裂k3。真的，运动后，感觉紧绷有弹性。这次我想49岁。来啊！
T25
Keep
每天只练腹肌。
等背心线练习，然后画更多的画。
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