文章作者:admin更新时间:2015-04-09 11:40:52
异形钢格板它是根据客户的实际需求出发进而制作出各种不同规则不同形状的钢格板产品,主要有切角,割孔,切弧,扇形等工序处理,从而避免减少了货物到工地时需要进行二次切割加工从而使施工进度提升,安装使用更加快速跟简单,同时也避免了现场切割造成钢格板镀锌层的破坏。异形钢格板是使用液压自动化的压焊机压焊而成的,压焊而成的牢固的网格结构使异形钢格板有着非常高的荷载力跟承载力,而且结构十分轻巧坚固,有着非常好的吊装性能。而且异形钢格板的外形精致使用期限非常的长,是有着非常多优点的钢格板。
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关键词:钢格栅板厂家
题目:日常生活中如何搭配饮食
来源:知乎
文章内容: 日常营养饮食的选择
1、早餐
全麦面包没有两片(200 kcal),熏瘦牛肉片112g(120 kcal),生菜150g(40 kcal),西红柿100g(24 kcal),脱脂低糖食品牛奶240ml(100 kcal),共510 kcal
干燕麦45克(190千卡),一罐燕子鱼罐头(120千卡),一个青椒(30千卡),240毫升(100千卡),总共440千卡
干燕麦45g(190千卡)、无脂低糖旧酸奶150g(80千卡)、嫩菠菜85g(30千卡)、胡萝卜85g(35千卡)、鸡蛋2(140千卡),共计470千卡
2、午餐
甘薯240克(210千卡),芦笋200克(40千卡),虾170克(180千卡),坚果30克(160千卡)
两片全麦面包(200千卡),芹菜200克(40千卡),卷心菜200克(50千卡),三文鱼160克(200千卡)。
糙米50g(160 kcal),芦笋200g(40 kcal),鳕鱼180g(150 kcal),坚果30g(160 kcal)
糙米50克(160千卡),西兰花360克(120千卡),鸡胸肉150克(150千卡),坚果30克(160千卡)
3、晚餐
蛋白粉30g(120 kcal),胡萝卜85g(35 kcal)
20克(100千卡)坚果,80克(80千卡)鸡胸肉和30千卡黄瓜
97%脱脂牛肉干56克(160千卡),番茄100克(24千卡)
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