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文章作者：admin更新时间：2015-05-07 22:57:25
热镀锌钢格生产厂家介绍热镀锌钢格栅特点
（1）外形美观：线条简捷，银色外表，现代潮流。
（2）最佳排水：漏水面积达83.3％，是铸铁的两倍多。
（3）热浸镀锌：防锈力强，免维护及更换。
（4）防盗设计：盖与框用铰联接，防盗，安全，开启方便。
（5）节省投资：大跨，重载时，比铸铁价低且节省被盗或压碎更换的费用。
（6）高强度：强度和韧性远高于铸铁，可用于码头，机场等大跨度和重载荷的环境。
（7）规格多：满足不同环境、载荷、跨度、尺寸及形状所需。
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题目:日常生活中如何搭配饮食
来源:知乎
文章内容: 日常营养饮食的选择
1、早餐
全麦面包没有两片(200 kcal)，熏瘦牛肉片112g(120 kcal)，生菜150g(40 kcal),西红柿100g(24 kcal),脱脂低糖食品牛奶240ml(100 kcal),共510 kcal
干燕麦45克（190千卡），一罐燕子鱼罐头（120千卡），一个青椒（30千卡），240毫升（100千卡），总共440千卡
干燕麦45g（190千卡）、无脂低糖旧酸奶150g（80千卡）、嫩菠菜85g（30千卡）、胡萝卜85g（35千卡）、鸡蛋2（140千卡），共计470千卡
2、午餐
甘薯240克(210千卡)，芦笋200克(40千卡)，虾170克(180千卡)，坚果30克(160千卡)
两片全麦面包(200千卡)，芹菜200克(40千卡)，卷心菜200克(50千卡)，三文鱼160克(200千卡)。
糙米50g(160 kcal)，芦笋200g(40 kcal)，鳕鱼180g(150 kcal)，坚果30g(160 kcal)
糙米50克（160千卡），西兰花360克（120千卡），鸡胸肉150克（150千卡），坚果30克（160千卡）
3、晚餐
蛋白粉30g（120 kcal），胡萝卜85g（35 kcal）
20克(100千卡)坚果，80克(80千卡)鸡胸肉和30千卡黄瓜
97%脱脂牛肉干56克(160千卡),番茄100克(24千卡)
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