文章作者:admin更新时间:2022-05-12 05:33:09
复合钢板格板是我们常说的型钢板盖板,地下以网格钢板为支撑,覆盖型板的表面以提高耐磨性,同时提高钢板的承载能力,缺点是不能泄漏液体,不能用于需要液体疏浚区域。采用复合钢板网格板上的样板板表面进行踩踏。为了发挥防滑作用,花纹板表面会设计一些凸起结构,以增加花纹板表面与鞋底之间的摩擦,但长时间的踩踏会导致花纹板表面的凸起结构磨损。复合钢板格板上装饰板表面的凸起结构因长期使用而磨损,导致装饰板表面与底滴发生摩擦,存在安全隐患。为解决这一技术问题,提供一种耐用的复合钢板,具有一定承载力的复合钢板和密封面花纹板焊接,几种规格的图案结构的顶部凸结构不同,凸结构的数量均匀交错在图案板表面上。
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关键词:钢格栅板厂家
题目:日常生活中如何搭配饮食
来源:知乎
文章内容: 日常营养饮食的选择
1、早餐
全麦面包没有两片(200 kcal),熏瘦牛肉片112g(120 kcal),生菜150g(40 kcal),西红柿100g(24 kcal),脱脂低糖食品牛奶240ml(100 kcal),共510 kcal
干燕麦45克(190千卡),一罐燕子鱼罐头(120千卡),一个青椒(30千卡),240毫升(100千卡),总共440千卡
干燕麦45g(190千卡)、无脂低糖旧酸奶150g(80千卡)、嫩菠菜85g(30千卡)、胡萝卜85g(35千卡)、鸡蛋2(140千卡),共计470千卡
2、午餐
甘薯240克(210千卡),芦笋200克(40千卡),虾170克(180千卡),坚果30克(160千卡)
两片全麦面包(200千卡),芹菜200克(40千卡),卷心菜200克(50千卡),三文鱼160克(200千卡)。
糙米50g(160 kcal),芦笋200g(40 kcal),鳕鱼180g(150 kcal),坚果30g(160 kcal)
糙米50克(160千卡),西兰花360克(120千卡),鸡胸肉150克(150千卡),坚果30克(160千卡)
3、晚餐
蛋白粉30g(120 kcal),胡萝卜85g(35 kcal)
20克(100千卡)坚果,80克(80千卡)鸡胸肉和30千卡黄瓜
97%脱脂牛肉干56克(160千卡),番茄100克(24千卡)
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