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文章作者：admin更新时间：2022-05-12 05:57:06
复合钢格板焊接接头刷镀锌粉末涂料两遍。
复合钢格板特点：
1.高强度，轻结构
2. 耐腐蚀性强，经久耐用
3.外观漂亮，表面有光泽。
无积灰、雨雪，无积水，自洁，维护方便
5.通风，采光，散热，防滑，防爆性好。
6.便于安装、拆卸。
复合钢格板用途：
1.将钢格板或踏步板直接焊接在支撑钢结构上，在焊接处刷镀锌粉漆2次。
图2。多格钢板专用安装夹安装，不破坏镀锌层，便于拆卸安装。每套安装夹具包括上夹具、下夹具、 m8圆头螺栓和螺母。
3.可根据企业需要，提供一个不锈钢安装夹或螺栓连接等紧固方式方法。
4.钢格栅安装间隙一般为100mm。
5.在安装过程中，必须注意安装牢固可靠，应经常检查，以防止安装夹松动脱落，靠近钢板振动附近应焊接或加橡胶垫。
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题目:日常生活中如何搭配饮食
来源:知乎
文章内容: 日常营养饮食的选择
1、早餐
全麦面包没有两片(200 kcal)，熏瘦牛肉片112g(120 kcal)，生菜150g(40 kcal),西红柿100g(24 kcal),脱脂低糖食品牛奶240ml(100 kcal),共510 kcal
干燕麦45克（190千卡），一罐燕子鱼罐头（120千卡），一个青椒（30千卡），240毫升（100千卡），总共440千卡
干燕麦45g（190千卡）、无脂低糖旧酸奶150g（80千卡）、嫩菠菜85g（30千卡）、胡萝卜85g（35千卡）、鸡蛋2（140千卡），共计470千卡
2、午餐
甘薯240克(210千卡)，芦笋200克(40千卡)，虾170克(180千卡)，坚果30克(160千卡)
两片全麦面包(200千卡)，芹菜200克(40千卡)，卷心菜200克(50千卡)，三文鱼160克(200千卡)。
糙米50g(160 kcal)，芦笋200g(40 kcal)，鳕鱼180g(150 kcal)，坚果30g(160 kcal)
糙米50克（160千卡），西兰花360克（120千卡），鸡胸肉150克（150千卡），坚果30克（160千卡）
3、晚餐
蛋白粉30g（120 kcal），胡萝卜85g（35 kcal）
20克(100千卡)坚果，80克(80千卡)鸡胸肉和30千卡黄瓜
97%脱脂牛肉干56克(160千卡),番茄100克(24千卡)
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